Для увеличения нагрузки на мышцы во время тренировки можно использовать ленту сопротивления. Такой тренажер применяют в фитнесе и кроссфите. Положение ленты можно менять, смещая таким образом фокус нагрузки. Основное преимущество ленты – она создает нагрузку на мышцы, но не перегружает суставы. Такой тренажер можно использовать для реабилитации после травмы или разминки перед основной тренировкой. Уровень сопротивления резинки соответствует среднему и высокому уровню спортивной подготовки. Девушки могут использовать ленту сопротивления для тренировки ягодичных мышц. Преимущества ленты сопротивления для фитнеса:

• Яркий дизайн.
• Многофункциональность.